هل تعرفون متى يكون للشاي مضر ؟

الشاي والقهوة اصبحا شي اساسي في حياتنا

وجزء من عادتنا وتقاليدنا

لكن

هل تعرفون متى يكون الشاي مضر؟



1-إذا تم الإفراط في تناوله

حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر

2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى
اللون البني الغامق

حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب

وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.

3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة

حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه

بعد ساعة من تناول الأكل

4-إذا تم شربه على الريق المعدة فارغة وأثناء
الجوع

حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء

الداخلي للمعدة

والأمعاء مما يمنع خروج عصارات الهضم

ويسبب إمساكآ وعسر هضم

5-اذا شربه مرضى حصوات الكلى ومرضى

القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر

لذا ننصحهم بلابتعاد عنه او التقليل منه قدر

الإمكان

الشاي الحمـراء..التي يشربـها الكثيـرون

إذا زادت عن حـدها .. تقلل من نسـبة الحديـد

أيضاً

لأنـها تحرقة ..

لـذا ينصح بشـربـها بعد سـاعة من الطعام

حتى لايفقــد الجسـم الفيتاميـنات المفيـدة ..

طبعاً قـد يبـدو ما ذكـر شديـد السلبية

ولكـن علينـا أن لا ننسـى أن الشاي أيضاً لهـا

جانب إيجابي

على أن نستخـدها بأسـلوب صحيح..

هنـاك نوع من الشاي مفيــد جداً ينصح به

وهو الشاي الأخـضر

له فوائد لا تعد ولا تحصى


ودمتم سالمين